Terug

Kan ik massage krijgen bij reflex van spieren?

Denise

Goedendag,

Ik heb een probleem met masseren dat de spieren in het midden van mijn rug al gaan aanspannen (soort reflex denk ik) bij aanraking. Ik zou graag gemasseerd willen worden op mijn rug maar dat gaat volgens mij erg lastig of is er een manier dat ik toch wel gemasseerd kan worden?

Groeten,

Denise

2 Antwoorden

Antwoord van Oleada Massage

Denise, bij veel mensen zijn de rugspieren in het midden aangespannen. Een holistische massage met lange strijkingen werkt bij mijn clienten meestal goed. Ik wil ook nog wel eens gebruik maken van technieken uit de bamboe massage.

Antwoord van Bewust Bewegen: Sport en Massagetherapie

Hallo Denise,

Een zachte sederende massage is wenselijk.

In het begin is het aanvoelen hoe de huid en de spieren reageren. door de handen op je rug te laten rusten. Dit geeft veel info over je huid en onderliggende bindweefsel/ spieren. en uiteraard voel je ook hoe het met de ademhaling is. Als dit rustig is kun je starten met een sederende opbouwene massage,

hopelijk kun je er iets mee,

gr Vincent