
Stress en massage
De laatste 50 jaar is er zowel in de wetenschappelijke als in de populairwetenschappelijke pers veel aandacht geschonken aan het stresshormoon ‘cortisol’. Cortisol heeft een sleutelrol gespeeld...
ALLES ONDER 1 DAK!
Professionele massage in Hilversum
In onze praktijk in Hilversum kun je terecht voor al je massage wensen.
Daarnaast zijn wij gespecialiseerd in massages bij stress en burn-out. Dit is een combinatie van Ontspannings-, Triggerpoint- en Hoofdmassage.
Kernwoorden: professioneel, in verbinding, specialist, ruime ervaring, intense beleving.
Ontspanningsmassage
De ontspanningsmassage is een gezonde en prettige manier om uitgebreid de tijd voor jezelf te nemen. Je ligt warm op een comfortabele bank, je hoeft helemaal niets, je ontspant en geniet.
Triggerpoint massage
Heb je pijn in rug, nek of schouder?
Vaak heeft de pijn in je arm, nek of schouder te maken met een Triggerpoint. Een gerichte massage helpt je dan snel van de pijn en de beperking af. Ook pijn in heupen, hoofd en armen heeft vaak te maken met Triggerpoints. Met een goede massage ben je snel van de pijn af!
Stress en massage
Steeds meer onderzoeken tonen aan hoe schadelijk chronische stress is, de geestelijke en lichamelijke effecten zijn enorm. Het risico op een burn out is groot. Massage geeft direct ontspanning, vermindert direct de stress en helpt een burn out te voorkomen.
Neem nu actie als je stress en burn out klachten hebt.
Over Mij
Ik geef naast ontspanningsmassages ook Triggerpoint therapie en massages bij stress en burn-out klachten.
Daarnaast heb ik ook een coachpraktijk. Ik coach en begeleid mensen met stress en burn-out klachten.
Mijn basis opleiding tot gediplomeerde masseur heb ik genoten bij de Holos Academie voor Massagetherapie. Daarnaast heb ik nog diverse opleidingen gedaan op het gebied van: Triggerpoint Therapie, stress en burn-out.
Kenmerken van mijn massages zijn: rustig, intens en met veel aandacht. Ik stem de massage af op jouw wensen en check dit gedurende de massage ook regelmatig. Jij bepaalt de druk, intensiteit en tempo van de massage.